辻堂テラスモール湘南のすぐ近くにあるスポーツジム、ココカラ辻堂。
少し前から健康のためスポーツジム通いをしており、コナミスポーツクラブとかいくつか通ってみたうえで、今はココカラ辻堂に通っています。
設備が新しいのとプールとお風呂が最高に良いのでしばらくはこのスポーツジムに通ってみようと思っています。
ココカラ辻堂の混雑状況は？
ココカラ辻堂ってどんなジム？
ココカラ辻堂は、辻堂北口が再開発されてテラスモール湘南が出来た時に一緒にできたジムで、２０１２年にオープンしたジムです。建物自体が新築されたので新しくて綺麗なのと設備も当時の最新式のものが導入されていて使いやすいものが多いです。親会社は土木関連の会社さんなんでしょうか。事業の多角化の一環でスポーツジムの運営をされているみたいですね。フィットネス＆スパというコンセプトのスポーツジム、という形で、厚木と横浜にもココカラを運営されています。
ココカラ辻堂の設備で気に入っているところ
私がココカラ辻堂が他のスポーツジムと比べて良いと思うところはいくつかありまして、一つずつ挙げてみたいと思います。
プールがキレイでよい
まず一つ目はプールがよい点です。新しくてキレイなのと、プールの西側がガラス張りになっていて、景色が見えるんです。そして、なんと、そこに温泉がついてて景色を見ながらお風呂に浸かれる！
天気が良い日は富士山が見えたりして、日中の晴れの日とかはホントに最高です。
ガチで体を鍛える方にはあまり関係ない、興味ない、というものかもしれませんが、プールでがっつり泳いだ後、温泉につかって少しゆっくり体を温めてからシャワーに行く、というのは中々よいですよ^^
こんな設備は、他のスポーツジムでは見たことありません。
もともと運動始めた当初は水泳が良いのかなと思って、市民プールとかに通って水泳から始めたということもあり、プールの設備がよいのは私的にはココカラ辻堂を非常に気にいった理由の一つになっています。
お風呂が良い
あと、お風呂が他のジムにはないほど充実した設備だと思います。温泉からお湯を引いてるらしいのですが、お風呂が大変良いです。大きめの風呂と、泡風呂、露天風呂、水風呂、とお風呂が４つあり、シャワーの席もかなりの数があります。また、サウナが建物内と外の２か所、とコナミスポーツとかNASとか、他のスポーツジムでここまでお風呂が充実してるところは他に見たことないです。
いつも、運動した後ゆっくり風呂とサウナで汗をさらにたくさん流して、体もほぐしてから帰ってくるのですが、これ最高です^^
ホットヨガのプログラムがある
これも、入会した当時は他のジムでは見たことなくて、ここしかありませんでした。（今はホットヨガのプログラムやってるジムは結構あるようですね）
ジム通いを始めた時、ホットヨガをやってみたかったんですが、ホットヨガって、普通のスタジオではできないんですよね。当時はホットヨガ専門のクラブはあったりしたんですが、女性専用だったりホットヨガだけじゃちょっとな、、とおもっていたときに、ココカラ辻堂は普通のスポーツジムでありつつ、ホットヨガプログラムがあったので、試しに通い始めたのでした。
ココカラ辻堂の混雑状況は？
私はほとんど週末に行くだけで、たまに会社帰りにプールと風呂だけやって帰ることがある、という通い方をしています。
週末は結構混む感じはしますが、今まで混みすぎて不快な思いをしたことはありません。トレーニングマシンも使おうと思えばすぐ使えますし、参加したいプログラムも大体普通に参加できています。
あえて混んでる時間帯をあげると土曜の午後でしょうか。でも、今のところ、混雑が凄すぎるということはないかと思います。
因みに、コナミスポーツなんかは人気のプログラムとか、人気のトレーナーのプログラムなんかは、大抵人数制限していて参加しようと思ったらかなり早くに行かないと定員オーバーになったり、というのが多いんですよね。
せっかく行ったのに参加できなかった、、、なんてことが結構あったので、それと比べるとココカラ辻堂はかなり良いのではないかと思います。
ココカラ辻堂の料金は？
ココカラ辻堂の料金体系はかなりシンプルで、通常料金のレギュラーは月９０００円（税込みだと９７２０円）、３０歳以下だと月７０００円（税込み７５６０円）、平日会員だと６５００円（７０２０円）。
私としては、プールとか、風呂とかの設備や、気に入っているプログラムもいくつかあるので、結構お得感があるような気がします。
ココカラ辻堂の営業時間
ココカラ辻堂の営業時間は、平日が１０：００～２３：３０ 土曜１０：００～２２：００ 日曜祝日１０：００～２０：００です。
平日が２３：３０とかなり遅くまでやってるのがいいですね。余裕があるとき会社帰りに通うこともできます。
ココカラ辻堂のおすすめプログラムは？
私の場合、スポーツジムに行ったら、マシンとプールだけじゃ飽きちゃうので、エアロビやヨガなどプログラムに参加するようにしています。
スタジオが三つもあって、プログラム内容や参加人数などによって使い分けているようです。
私が気に入って良く参加しているのは、エアロビの初~中級コース、ステップのコース、ホットヨガ、筋トレプログラム（ハイパーボディなど）などです。
あと、最近できた新しいプログラムのハイパーストライク、これはおすすめです。ボクシング用のグローブをはめてサンドバックを殴るプログラムなんですが、かなりの運動量になるのとストレス発散になります。女性も多くて人気があるようで、プログラムの数が増えてきたようです。
まとめ
いかがでしょうか。ココカラ辻堂、私は気に入って通ってるので、良い面ばかり書いてしまいましたが、人によっては悪く感じてる点とかもあるかもしれませんのでご了承ください。
見学とかも気軽にさせてくれますので、もしご検討される方は一度見学されることをおすすめします。
以上ご参考になれば幸いです。
ありがとうございました。
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