「美容」一覧

ここ何年か健康診断で、空腹時血糖値が高め、との診断を受けて運動したり食べ物に気を使ったりしています。 最近、血糖値を下げる食べ物がある、と知りまして試してみているところです。 その食べ物とは、菊芋です！

辻堂テラスモール湘南のすぐ近くにあるスポーツジム、ココカラ辻堂。 少し前から健康のためスポーツジム通いをしており、コナミスポーツクラブとかいくつか通ってみたうえで、今はココカラ辻堂に通っています。 設備が新しいのとプールとお風呂が最高に良いのでしばらくはこのスポーツジムに通ってみようと思っています。

今年は夏の初めに梅のお酢漬けをやりまして夏の間中、毎日のように梅酢を飲んでいました。 それが理由か分かりませんが猛暑にもかかわらず夏バテもせず元気に過ごせています。

代人の悩みの一つの腰痛や肩こり。これらに悩まされてる人は本当に多いですね。 どうしても体に負担がかかって、それが腰や肩に痛みが出てきます。

私２年前くらいに坐骨神経痛を患い、それはもう苦しい毎日でした。 とにかく痛くて座ってられなくなり、仕事にも支障が出てきそうになり、これはいかんと色々試してみました。

今年もいよいよ夏ですね。 今年は猛暑だそうです。 暑いからといって、冷たい飲み物や口当たりの良いアイスクリームとかばかり食べていると胃が弱ってしまいます。

夏ですね！ 暖かい季節は外に出る機会も多く、Ｔシャツ短パンなど服装も薄着が多くて、見た目が気になる季節です。 今回は、男性の白髪対策についてみてみたいと思います。

忙しい毎日に取り入れることで、より健康を維持できる食品として注目されているお酢。 食生活の乱れや、運動不足、加齢、ストレスなどからくる体の冷え。体が冷えると様々な不調の原因となります。 生姜には体を温める効果のあるショウガオールという成分が含まれており、しょうがをお酢に加えることでより強力な健康効果を期待できるのです。

レモン酢のお酢が持つ健康パワーと、レモンの持つ美肌やアンチエイジング効果でダイエットや健康維持をお助けします。