水泳ダイエット | 雑学と雑貨のブログ

水泳ダイエット　効果はいつから出てくるの？あきらめずに長く続けるコツは？

水泳はダイエットに効果的な運動であるのと、膝や腰など関節・骨への負担が少ないことなどから、年代を問わずに人気のあるスポーツです。 ...

梅雨も明けていよいよ夏本番ですね。薄着になるこの季節、お腹周りが気になるところなんですが・・・(;^ω^) ここ最近どうも体重...

一日暇な日ができたので、体力の限界突破まで泳いだら一日で何キロ痩せることができるのか、朝からジムに行って試してみました^^！

セブンイレブンで売ってるダイソーの耳栓を買って使ってみました。

ダイエットに効果が高いと言われる水泳。水泳ダイエット中に禁酒をするとどのくらい効果があるのか試してみました。水泳ダイエッ...

ダイエットのために水泳に取り組んでいる方は多いと思います。一方でなかなか効果が出ない・・・という方も多いようです。 ...

水泳には運動量が多いイメージがありますよね。ダイエットのために取り組まれてる方も多いのではないでしょうか。実際のとこ...

私、水泳ダイエットに取り組み始めて約５年になります。この期間、プールに通う頻度が減ったり、さぼったりしてた期間もありましたが...

在宅勤務で激太りしてしまいました。

ダイソーで水泳用のグッズを買ってみました。