
水泳ダイエット 長く泳ぐコツ クロールで楽に前に進む方法とは?
ダイエットのために水泳に取り組んでいる方は多いと思います。 一方でなかなか効果が出ない・・・ という方も多いようです。 ...
役に立つ雑学と便利な雑貨をご紹介します
ダイエットのために水泳に取り組んでいる方は多いと思います。 一方でなかなか効果が出ない・・・ という方も多いようです。 ...
水泳には運動量が多いイメージがありますよね。 ダイエットのために取り組まれてる方も多いのではないでしょうか。 実際のとこ...
私、水泳ダイエットに取り組み始めて約5年になります。 この期間、プールに通う頻度が減ったり、さぼったりしてた期間もありましたが...
在宅勤務で激太りしてしまいました。
ダイソーで水泳用のグッズを買ってみました。
アマゾンでSPEEDO の水着が激安で買えました^^
水泳でダイエットをしようとする場合、長い距離・時間を泳ぎ続けられると効果が段違いに変わってきます。 今回、マラソンなどの教科書...
ダイエットにも健康にも効果のあると言われる水泳。 いきなりスポーツジムに通おうとすると最低でも月額1万円前後するのでちょっと敷...
私、ダイエットと健康と体力向上のため水泳に取り組み始めて5年近くたちます。 一番一生懸命通っていた始めたばかりのころは、会社帰...
私、ダイエットのため水泳を始めて4年以上たちます。 その間、体重はピークの時から比べると10キロ近く減り、体調もずいぶんよくなりま...