水泳ダイエット 効果はいつから出てくるの?あきらめずに長く続けるコツは?
水泳はダイエットに効果的な運動であるのと、膝や腰など関節・骨への負担が少ないことなどから、年代を問わずに人気のあるスポーツです。 ...
役に立つ雑学と便利な雑貨をご紹介します
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オリゴ糖はお菓子や料理に砂糖の代わりに使うことができるのでしょうか? オリゴ糖って甘いのに砂糖と違って太りにくい、とか、整腸作用がある...
明治から販売されてる砂糖の代わりに100%オリゴ糖が使われてる「オリゴスマート100」を買ってみました。
オリゴ糖のチョコレートは太るのでしょうか?100%オリゴ糖が使われているオリゴスマートを試してみました。
「糖」と名前がつくのに砂糖とは異なる「オリゴ糖」。 甘くておいしいのに、虫歯になりにくい、血糖値が上がりにくい、太りにくい、糖尿病...
ダイソーのパーティーバルーンが種類豊富で凄い! もうすぐハロウィーンですね。 そしてハロウィーンが終わるとクリスマス、と...
大豆を使って自家製スムージーを作ってみました。 蒸した大豆のスムージーで置き換えダイエット ブレンダーを購入 先日前から欲しか...
酒飲みの人が良く「お酒は太らない!」という風に言うことを聞くことがあります。 正確には、お酒の種類によっては飲んでも太りにくい...
酒は百薬の長とか言いますよね。 適量のお酒はどんな薬より良薬である、、みたいな意味ですけど、あれって、本当でしょうか? ...
お酒は「百薬の長」という言葉がありますよね。お酒は適量飲む分にはどんな良薬より体に良い、という意味合いですが、、、ホントかどうか試してみ...