「食べ物」一覧

オリゴ糖は、甘いのに砂糖と違って脂肪になりにくく、かつ、お腹の調子を整えてくれる凄い糖です。

今年は、夏の初めに初めてらっきょうをつけてみました。普通のお酢を使ったらっきょう漬けが簡単かつ保存にも優れていておすすめです！

コンビニで手軽に入手できるプロテインバーの糖質やたんぱく質を比べながら、食べ比べしてみました！

以前は大好きだった、甘いお菓子の代わりにクルミを食べるダイエットをやっています。

甘いお菓子の代わりにダイソーのクルミを食べたらダイエットの効果があるのか試してみました

最近輸入が解禁されたウルグアイ産の牛肉がスーパーで売ってたので試しに買ってみました。

油や肉は実は太りにくい、という説が有力になっているようです。

ダイソーで直径26センチの大型のフライパンを発見しまして、即買いしてしまいました！