ホットヨガやるのに必要なものは?服装持ち物、準備運動など:体験談
最近ホットヨガが流行っていますよね。 今回は、ホットヨガのクラスに参加するのにあたって、服装や持ち物、準備運動などどんなことが必要なのか見てみたいと思います。
役に立つ雑学と便利な雑貨をご紹介します
最近ホットヨガが流行っていますよね。 今回は、ホットヨガのクラスに参加するのにあたって、服装や持ち物、準備運動などどんなことが必要なのか見てみたいと思います。
最近週末に料理をよくするようになり、自分用の計量器が欲しくなっていろいろ探してみました。 ダイソーの計量器とタニタのクッキングスケールを買ってみたので、二つを比較してみました^^!
頑固な便秘には食物繊維や下剤は逆効果のことがあるのをご存知ですか? 頑固な便秘には腸の動きを活性化させる食べ物が有効です。
最近健康に気をつける人が多くなりスポーツジムやホットヨガが流行ってます。 私、実際に通ってますので、その体験談なども併せて注意点などもみてみたいと思います。
電車でうまく座席に座れた時、隣の人が肘を突っ張っていて、不快になることがありませんか?こういう場合どうすればよいのでしょうか。
もうすぐ節分ですね。 今年は家で太巻き寿司を作ってみようということになり、節分前に試しに作ってみました。
冬になると白菜が美味しいですよね。 昔よくばあちゃんが作ってくれたのを思い出しながら、美容や便秘にも効果のある白菜の酸っぱい乳酸漬けを作ってみました。
ダイソーでスーパーなどの袋を手軽にごみ入れにできるダストラックなるものを見つけて、これは便利そうだな、と思い、買って使ってみました! この商品は、先日ダイソーの大型店舗に行ったときに見つけた商品です。
母の日のプレゼントは何にするか決められましたか? お店で実際に物を見ながら探すなら、いろんな種類のお店が入ってるテラスモール湘南は最高ですよ!
野菜の皮を剥くとき、ダイソーのセラミックピーラーを使ってます。 このダイソーのセラミックピーラー、地味ですが、すごく良く切れるし、長持ちするので重宝しています。