「マメ知識」一覧

電車っていろんな人が乗ってますよね。 大半の人がマナーを守って乗ってますが、中にはマナーを守らない人、守れない人がいたりします...

もうすぐお正月ですね。 よくお正月に飲む「お屠蘇」ってどんなお酒なのか、気になったので調べてみました。

私が一番好きなさつまいもの食べ方は干し芋ですが、干し芋にすると、さつまいものときと栄養価ってどう変わるのかちょっと気になり調べてみました。

干し芋に関して書いた記事をまとめてみました！

秋から沢山出てくるさつまいも。 色々食べ方があると思いますが私が好きなのは干し芋で、最近では自作するようにしています。 うま...

母乳にも含まれるやさしいオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖を試しに買って食べてみました！

ビート（サトウダイコン又はてん菜とも言います）から抽出される、ビートオリゴ糖（ラフィノース）。 整腸作用があると言われるオリゴ糖の一種です。ダイエットにも効果あり、とのことで、試しに買ってみました！

オリゴ糖は、甘いのに砂糖と違って脂肪になりにくく、かつ、お腹の調子を整えてくれる凄い糖です。